还在低头看手机?快摸摸你头上长“角”了吗

  据美国中文网报道,一项澳大利亚的研究发现,对手机成瘾的低头族们,可能已经在生理结构上发生了变化。该研究称,由于长期低头看屏幕的这个动作,使得年轻人的头部骨骼后方出现了角状骨刺,这是身体用以支撑头部前倾重量的“进化反应”。

  澳大利亚昆士兰州阳光海岸大学的两个研究人员发表了对于年轻人“头上长角”的学术论文,这篇论文最早发表在2016年“解剖学杂志”上,近期因为BBC的报道才重新进入大众视线。

  这篇论文的研究基于218张X射线岁之间的人群,这些样本中,竟然有41%的人可以观测到头部骨刺生长,这一特征在男性中比在女性中更为普遍。该论文的第一作者,一位脊椎按摩师David Shahar说,这种突起,被称为扩大的外枕部突起,最早在19世纪末期被发现过,但极为罕见。

  自从论文公之于众后,澳大利亚媒体给这种突起起了各种绰号,包括被称为“头角”,“手机骨头”,“尖刺”或“奇怪的突起”。

  David Shahar最近在阳光海岸完成了生物力学博士学位。他说,“把它叫成什么完全取决于任何人的想象力,”他告诉华盛顿邮报称,“你可能会说它看起来像一只鸟的喙,一个角,一个钩子。”

  他说,骨刺的大小也颇为让他们吃惊,目前的数据表明骨刺一般长度在3到5毫米,有部分骨刺长达10毫米。但是在这些年轻人头骨后方的突起达到10到30毫米。

  论文作者解释,头部向前和向下移动的持续压力,让骨骼渗入肌腱来应对这种持续的压力以防止头部垂落到胸部。他说,“用手机的人久坐不动;把头往前支,看着他们的掌上设备。于是身体需要一个适应性的调整来分散负荷。”

  不过,作者也表示,骨骼生长的长期规律表明,改善身体姿态可以缓和这种骨刺的生长。

  Sayers说,解决方式并不一定是叫你扔掉手机,而是要培养一个好的身体姿态。他说就像20世纪70年代,当人们开始注意到牙齿健康的重要性时,每天刷牙和使用牙线才成为了生活的必备,对待手机或者掌上设备时也要有这样的自律,下意识调整身体姿态才是解决之道。

  澳大利亚科廷大学和昆士兰大学的研究人员此次展示的智能手机APP,诊断哮喘、哮吼、肺炎、下呼吸道疾病和支气管炎的准确率很高(81%—97%)。

  越来越多的人开始抱怨眼睛干涩、胀痛及视物模糊等视疲劳症状。看手机、看荧光屏时间长了以后,由于蓝光的照射,或者是辐射,造成了眼睛的损害,医学上也有一个专门的名词——视频终端综合征。